Bewegungsmangel? Nicht mit uns! Die Breitensport-Abteilung des SC Kempenich e.V. stellt sich vor.

September 2, 2016

 

 

 

Bewegungsmangel? Nicht mit uns!

Die Breitensport-Abteilung des SC Kempenich e.V. stellt sich vor.

 

Die Sommerferien sind vorbei, das neue Schuljahr beginnt und da stellt sich die Frage, wie kann man gegen den schulisch- oder berufsbedingten Bewegungsmangel angehen.

Immer mehr Menschen klagen bereits in jungen Jahren über Rücken- und Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme sowie Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen.

Ursache ist häufig unzureichende Bewegung im Alltag durch langes Sitzen in der Schule oder im Büro.

Ein sportlicher Ausgleich kommt dabei leider oft zu kurz.

Der SC Kempenich bietet mit seinem Angebot im Breitensport ein großes Feld zur körperlichen Fitness und zum gesundheitsorientierten Ausgleich von Bewegungsmangel.

Unsere Gruppen werden alle von ausgebildeten Übungsleiterinnen geleitet, die mit einem abwechslungsreichen Programm den Spaß an der Bewegung vermitteln.

 

Für jedes Alter ist etwas dabei!

 

Kinder & Jugend:

SC Mänzelmännchen (Kindergartenalter 3-6 Jahre):        mittwochs, 16.30-17.30 Uhr

SC Wirbelwind (Grundschulalter 1.-4. Schuljahr):              montags, 15.30-16.30 Uhr

SC PE-Girls (ab 5. Schuljahr):                                                     freitags, 17.00-18.00 Uhr

SC Indigos (ab 15 Jahren):                                                          donnerstags, 18.30-20.00 Uhr

 

Damen:

Ausdauer und ein gesunder Rücken                                     dienstags, 20.00-21.00 Uhr

Body-Forming                                                                               mittwochs, 19.00-20.00 Uhr (ab Januar 2017)

Power-Workout                                                                            mittwochs, 20.00-21.00 Uhr

Fit im Alter                                                                                      montags, 20.15-21.15 Uhr

Aktiv gegen Osteoporose                                                         donnerstags, 20.00-21.00 Uhr

Fit und beweglich bis ins hohe Alter                                     dienstags, 15.30-16.30 Uhr

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich bei uns!

Ansprechpartner ist Sabrina Müller (Tel. 02655/9420953)

 

Alle weiteren Infos finden Sie auf hier auf unserer Homepage unter dem Menü <Abteilungen> sowie auf unserer Facebook-Seite SC Kempenich 1920 e.V.

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